Potřebujete pomoc s redukcí váhy? V mnoha lékárnách můžete využít komplexní poradenství, včetně výběru vhodných doplňků stravy a úpravy jídelníčku.
Co vám může poradenství nabídnout:
- Ohleduplný přístup: Neodborné snižování hmotnosti může být neúčinné a dokonce nebezpečné. Vyhněte se rizikům konzultací s odborníkem!
- Výběr vhodných doplňků stravy: Farmaceut může doplnit váš jídelníček o kvalitní doplňky stravy, které podpoří vhodné zažívání a zvýší účinnost dietních opatření a aerobního cvičení.
- Motivace a podpora: Během celé cesty k optimální váze vám bude odborník poskytovat motivaci a podporu.
- Diskrétnost: Vaše soukromí je naprostou samozřejmostí.
Mezi přínosy snižování hmotnosti může patřit:
- Snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění: Nadváha a obezita jsou významnými rizikovými faktory pro rozvoj vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu, aterosklerózy a následně infarktu myokardu nebo cévní mozkové příhody.
- Snížení rizika diabetu 2. typu: Nadbytečné kilogramy zvyšují odolnost vůči inzulínu, což může vést k rozvoji diabetu.
- Zlepšení funkce kloubů: Nadváha zatěžuje klouby, zejména kolena a kyčle, což může vést k artróze a bolestem.
- Zlepšení hladiny cholesterolu: Snížení hmotnosti může zlepšit profil lipidů v krvi a snížit hladinu „špatného“ cholesterolu (LDL).
- Snížení rizika spánkové apnoe: Nadváha a obezita jsou spojeny s vyšším rizikem obstrukční spánkové apnoe, což může vést k únavě, podrážděnosti a dalším zdravotním problémům.
- Zlepšení plodnosti: U žen s nadváhou nebo obezitou může být obtížnější otěhotnět.
- Zvýšení energie a vitality: Ztráta nadbytečných kilogramů vede ke zvýšení energie a zlepšení celkové fyzické kondice.